[...] takiej diety: DIETA WODNO-TLENOWA Śniadanie: 300ml wody przegotowanej z sokiem cytrynowym Drugie śniadanie: 300ml wody mineralnej ze słodzikiem Obiad: Ogórek zielony 200gr herbata zielona 500ml Kolacja: Kawa zbożowa 300ml Rzodkiewka 50gr Diete stosujemy przez 3 tygodnie. W kolejnym tygodniu rezygnujemy z kolacji. W piątym tygodniu gryziemy już [...]
[...] 300-400 kcal, podwieczorek 50-100 kcal,a kolacja 200, ostatni posiłek około 18:30. Od obiadu eliminuję węglowodany do minimum, owoce tylko rano, chude mieso, nabiał, pozatym woda mineralna i herbata zielona - mój ulubiony napój. Do klubu chodzę 3 razy w tygodniu i codziennie po 15 minut kręcę hula-hopem - to na talię osy . Co o tym myślisz??
" czy można czymś zastąpić tę kawę??np.herbatą zieloną??średnio lubię kawę a jak już to tylko z mlekiem " Niestety tylko innym źródłem kofeiny. Kawa z mlekiem potem też jest OK, byle nie pół na pół " -trzeba jeść dużo warzywek i białka(jogurty kefiry jaja sery chude) -czasami owoce -mało węglowodanów( to się wie z [...]
No ja o czerwonej nie słyszałem, ale o czarnej tak, no a zieloną to ja pije już od bardzo dawna :-))).Bardzo dobra jest herbata zielona z opuncji tzn z kaktusa,bardzo ładnie pachnie i w smaku też jest bardzo dobra,więc polecam :-)). Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
moze tak byc ze twoj organiz je zle przyswaja, tak jak moj nie toleruje kaszy KUS KUS naprawde to byla tragedia ja czesto po wiekszym posilku pije herbate zielona i czesto tez mietowa i pomoga. sprobuj z ta herbata zielona Zmieniony przez - Kelso w dniu 2004-09-22 10:57:13
tak Nowiutka i Tyko macie racje z tą stratą wody,ja wiem dlatego uzupełniam zapasy płynów żeby nie wycieńczyć organizmu ok 3-4 litrów mineralnej, herbata zielona do posiłków i poranna kawa czuje się świetnie dziś mój dzień więc Gacik zaczęłyśmy razemi możemy sie powspierać troszkę, nie zapomnij do porannej dodać cukru, uzupełniac płynów i jeść [...]
nie próbowałam ale spróbuję-thanx mija mój 9 dzień i zastanawiam sie nad moim odzywianiem po dietce.. czy można czymś zastąpić tę kawę??np.herbatą zieloną??średnio lubię kawę a jak już to tylko z mlekiem z tego co sie zorientowałam( Jogger prosze popraw jak coś źle) -trzeba jeść dużo warzywek i białka(jogurty kefiry jaja sery chude) -czasami [...]
[...] z naturalnych składników, które wpływają na tempo przemiany materii. Między innymi są to wyciągi z ziół i naturalne ekstrakty roślinne, przyprawy, takie jak zielona herbata, zielona kawa, cynamon, kurkuma. Istnieją również kompleksowe preparaty wspierające odchudzanie, takie jak CLA+L-Carnitine+Green Tea, który działa silnie [...]
[...] 2 tabl.+UPROX+WITAMINA C /mogą być duże tabletki ,najlepsze te bez chemii/ UPROX- jest na receptęlekarz rodzinny wam przepisze. Ponadto pijemy bardzo dużo płynów-/woda,herbata zielona,[piwo bezalkoholowe/ chodzi o to żeby jak najczęściej oddawać mocz w ciągu dnia. Do tego wieczorem oddajemy się masturbacji /lub sex/ by wydalić jak [...]
Wręcz idealną. :) Jeśli Twoja dieta jest dopracowana, masz umiarkowany deficyt kaloryczny, odżywiasz się zdrowo, jesz pełnowartościowe posiłki, to warto także pamiętać o wyższym udziale białka w diecie. Białko przyspiesza tempo materii, daje uczucie większej sytości, co sprawia że nie odczuwamy tak szybko głodu. Więcej białka w diecie sprzyja w [...]
Nie, nie broń Boże ziołowe na nerki, w sensie herbata zielona, pokrzywa, czy chociażby mięta, melisa, o takie ziołowe mi chodziło. Bez ukierunkowania na jakieś wspomaganie. Sądzę, że go fizjo się można przejść, powiedzieć co się stało, od kiedy jest ból, jeśli będzie miał podejrzenia sam wyśle Cie na RTG, ale mi się wydaje, że po prostu jakieś [...]
[...] (warzywa np. marchewki, surówka, jogurt naturalny, kisiel bez cukru, ja często rezygnowałam z kolacji na rzecz szklanki soku) 7. w ciągu dnia dużo płynów niesłodzonych, herbata zielona zamiast czarnej, soki umiarkowanie. U mnie efekt: -5 kg przez 50 dni. Nie jest to dieta-cud, ale dowolność potraw powoduje że nie nudzi się szybko. Możesz [...]
niskie tetno moze byc spowodoanie zbyt ciezkimi treningami i przetrenoaniem...picie uzej ilosci kawy,kofeiny powoduje wyplukiwanie magnezu,wapnia skld. odpowiedzialnych za dobry stan serca...uzupelnij te skl mineralne kawe odstaw calkiem,pij duzo wody mineralnej kawe zastap herbata zielona...